ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ବସିଛି: ଆଗକୁ ବ aning ଼ିବା, ସିଧା ଏବଂ ପଛକୁ ଆଉଜିବା |
1. ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଏବଂ ଡେସ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆଗକୁ ବ aning ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତି |ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଛିଡା ହୋଇଥିବା ତଳର ସ୍ଥିତି କମ୍ୱର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସିଧା କରିଦେବ ଯାହା ଆଗକୁ ବ, ଼ିବ ଏବଂ ଏହାର ପଛୁଆ ବଙ୍କା ଆଡକୁ ଯିବ |ଯଦି ଏହି ସ୍ଥିତି ଅବ୍ୟାହତ ରହେ, ଥୋରାସିକ୍ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସାଧାରଣ ବକ୍ରତା ପ୍ରଭାବିତ ହେବ, ଶେଷରେ ଏକ ହଞ୍ଚବ୍ୟାକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ବିକାଶ ହେବ |
A. ଏକ ସିଧା ବସିବା ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀର ସରଳ, ପିଠି ଚେୟାରର ପଛ ଆଡକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇଥାଏ, ଚାପ ଇଣ୍ଟରଭର୍ଟେବ୍ରାଲ୍ ପ୍ଲେଟରେ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟିତ ହୁଏ, ଓଜନ ପେଲଭିସ୍, ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ସମାନ ଭାବରେ ବାଣ୍ଟିଥାଏ | ଟର୍ସ ସନ୍ତୁଳିତ |ଏହା ଏକ ଆଦର୍ଶ ବସିବା ସ୍ଥିତି |ଅବଶ୍ୟ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ବସିବା ମଧ୍ୟ କମ୍ୱର ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
3. କାମରେ ବାରମ୍ବାର ବସିବା ସ୍ଥିତି |ଯେତେବେଳେ ଟର୍ସ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ 125 ° ~ 135 ° ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଟର୍ସ ପଛକୁ ଛିଡା ହୁଏ, ବସିବା ସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ଅଣ୍ଟା ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ |
ଏବଂ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ବସିବା ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ସ୍ତରକୁ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପାଦ ଚଟାଣରେ ଉପରକୁ ଯିବା |ଜଙ୍ଘ ଆଣ୍ଠୁ ଆଗରେ ଅଧିକ ଚାପ ବହନ କରିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଅଫିସ୍ ଚେୟାରର ଡିଜାଇନ୍ରେ, ଲୋକଙ୍କ ଆରାମରେ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ସିଟ୍ ପୃଷ୍ଠର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଅକ୍ଷ ଏବଂ ଭୂମିର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ବିନ୍ଦୁ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତାକୁ ବୁ .ାଏ |ମାନବ ମାପ ମାପ ଆଇଟମ୍ ସହିତ ଅନୁରୂପ: ବାଛୁରୀ ଏବଂ ପାଦ ଉଚ୍ଚତା |
ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ ଡିଜାଇନ୍ |ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲୋକଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥାରେ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇପାରେ, ଯଥାସମ୍ଭବ ମେରୁଦଣ୍ଡର ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ପଛ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ କମ୍ୱର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପ କମିଯାଏ |ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ଅଧିକ ଆଗକୁ ଟାଣିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, ନଚେତ୍ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିକୃତ ହୋଇଯିବ |ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟ ଉପରେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଟାରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
ତେଣୁ ଯଦି ସ୍ଥିତି ସଠିକ୍ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ମାନବ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ |ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅଫିସ୍ ପରିବେଶରେ ରଖିବାକୁ, ଏକଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ |ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ -201-2023 |